Den 6/5 startar vi återigen upp träningsgruppen Sommarjobbarna.

Träningsgruppen är tänkt för ungdomar som är födda 2008 eller tidigare som vi till träna på sommaren innan klubbens ordinarie barmarksträning drar igång under hösten.

Målgruppen är ungdomar som idag saknar en sommaridrott men självklart är gruppen även öppen för ungdomar som tränar annat under sommaren.

Vi kommer blanda flera olika träningsformer men ändå med ett litet fokus på längdskidor.

Vi kommer de flesta veckorna att köra träningar på måndagar samt onsdagar eller torsdagar mellan 18.15-19.30. Exakta datum och tider hittar ni i Sommarjobbarnas kalender på Alnö SK:s hemsida.

Träningen leds av Markus Söderholm, Peter Erngrund, Ulrika Olander och Per Westfal. Eventuellt kommer andra tränare också att vara med ibland.

För att vi skall få en känsla för hur många som är intresserade skulle vi vara tacksamma om ni kan meddela oss om att ni kommer/inte kommer att vara med på träningarna.

Skicka info kring detta, helst innan 4/5, till per.westfal@gmail.com alternativt via SMS: 0706-924294.

Ni som svarat att ni är intresserade av att vara med på träningarna lägger vi upp som medlemmar i träningsgruppen Sommarjobbarna. Det innebär att ni då får de mejlutskick som vi gör inom gruppen.

Information kring tänkt innehåll på de individuella träningarna samt utrustning som är bra att ha med sig publicerar vi på Alnö SK hemsida, träningsgrupp Sommarjobbarna.

Initialt gör vi också mejlutskick med info kring träningstillfällena till medlemmarna i träningsgruppen Sommarjobbarna.

Om ni har frågor eller funderingar så hör av er till oss:

Markus Söderholm 0702-308462 markus.soderholm@metsagroup.com

Peter Erngrund 070 314 51 02 peter.erngrund@maklarhuset.se

Ulrika Olander 073 038 36 26 ulrikao29@yahoo.se

Per Westfal 0706-924294 per.westfal@gmail.com

Hej alla Sommarjobbare!

Som bekant drar vi igång denna vecka, roligt att se att ni är 15 st som hittills anmält er till denna grupp! :-)

Vi kommer uppdatera kalendern mer detaljerat framöver men nedan kan ni se planeringen för denna vecka.

Måndag
Deltaterrängen, del 1.
För mer info se: http://deltaterrangen.se/

Torsdag
Tid: Kl 18:15-19:45
Plats: Skidstadion
Vad: Rullskidor samt styrka/rörlighet.
Övrigt: Ni som har möjlighet att välja åker skate, annars går det även bra med klassiskt.
OBS: Glöm inte att även ta med löparskor då vi avslutar passet med styrka/rörlighet.

Har ni några frågor om ovan så är det bara att kontakta oss tränare, våra uppgifter står på gruppens hemsida: https://www.alnosk.se/sommarjobbarna


Mvh // Tränarna