Lite tips och info inför skidbytardagen

16 okt 2023 0 kommentarer

Vägledning kring skidlängd från Svenska Skidförbundet.

Hej,

Vill igen passa på att tipsa om klubbens kommande skidbytardag söndagen 22/10 kl. 13-15. Ett toppenbra tillfälle att uppdatera utrustningen hos snabbt växande barn. Men glöm inte bort att ni också kan lämna in och sälja urvuxen utrustning!

Mer info kring själva skidbytardagen och hur ni lämnar in utrustning hittar ni här:

https://www.alnosk.se/alnosk/nyheter/2034417/skidbytardag-sondag-22-10

Här är lite tips när ni ska kolla av lite vilken utrustning som behövs inför säsongen. Val av skidor/stavar och dess längd beror så klart på en rad faktorer så se det som lite tips om ni känner er osäkra.

Under våra träningar kommer vi att träna fristil/skate på måndagar och klassisk stil på onsdagar. Barnen bör därför ha skidor som passar respektive träning.

På våra träningar är ju lek på skidor syftet så vi kommer att göra allt möjligt med skidorna på (hopp, lek, slalombanor, mm.), så tänkt på att skidorna ska vara enkla att hantera för barnen.
Vid klassisk stil väljer ni själva om ni är mest bekväm med vallningsfria, skins eller vallningsbara skidor. Oavsett val kommer det att fungera på våra träningar.
Vi kommer så klart inte att vara oförsiktiga med era barns utrustning under träningarna men det händer lätt att barnen kliver på varandras skidor, någon kör utanför spåret med osäkert snödjup, ramlar på stavar mm.

Svenska Skidförbundet skriver så här om utrustningsrekommendationer gällande barn under 12 år:
- Barn och juniorer bör ha klassiska skidor som är ca 5 - 20 cm längre än kroppslängden. Vid val av skida är anpassning av vikten och spannet av större vikt än längden på skidan.
- Skejtskidor är ca 10 cm kortare än klassiska skidor. Tabellen ovan är en vägledning för skidlängd.
- Tabellen bör ses som en vägledning och där skidlängden också beror på barnets vana. Barnet bör inte ha längre skidor än vad som står i tabellen, kortare kommer att fungera.
- Fokusera på att barnen har lagom långa skidor och stavar som tillåter lekfull träning. Utrustningen får aldrig hindra lek och hopp som stimulerar barnens teknikutveckling.
- Längden på skidorna beror i grunden på två saker, din längd och din vikt.
För stavar är ett generellt mått att infästningen på handremmen bör vara i höjd med axeln på klassiska stavar och i höjd med hakan på skejtstavar.
- Vid tävligt finns en regel att stavar för klassisk åkning inte ska vara längre än 83 % av barnets längd (Stavens längd = barnets längd x 0,83).
- Stavlängden vid skejt får vara maximalt 100 % av kroppslängden. Stavlängden mäts från spetsen till infästningen av handremmen.