Välkomna till en ny säsong med längdskidåkning!

I år kommer vi att köra en separat grupp för barn födda år 2015 där vi idag är 22 stycken deltagare.

Säsongen startar med en gemensam uppstartskväll för hela klubben 16:e oktober.

Därefter kommer att träna onsdagar under försäsongen/barmark. När snön har kommit kommer vi att köra två träningar i veckan, måndag och onsdag.  En av dagarna kommer att fokusera på klassisk åkning och den andra fristil/skate vilket är nytt för i år. För er som behöver nya skidor och kanske komplettera med skate så vill vi tipsa om skidbytardagen som klubben anordnar söndagen 22/10.   

Så klart kommer träningarna fortsatt att vara uppbyggda på ett lekfullt sätt och ge utrymme för mycket skidglädje men där vi försöker att blanda in lite mer teknik, styrka och uthållighet i passen.

Vid barmarksträningarna är det kläder efter väder som gäller då vi tränar utomhus. Vi ser gärna att barnen har med en pannlampa så att vi även kan träna på områden som inte är belysta. Lite senare in i säsongen introducerar vi även barmarksträning med stavar och då vill vi att alla har egna stavar med sig. Mer info kommer när detta blir aktuellt.  

Vi som är ledare denna säsong är Fredrik, Johan och Stefan.

Vi ser gärna att du som förälder följer med oss och hjälper till med enklare moment under träningngen (t.ex. visa vad en armhävning är, har koll på starten i stafetter, sätter ut eller tar in träningsutrustning, etc.)

Till sist skulle vi önska att ni kollar igenom barnens och förälders registrerade uppgifter så att de stämmer. Tänker främst på kontaktuppgifter, allergier, etc.

Väl mött!