Info inför säsongsstart

Hej på er! 

Äntligen är det dags - idag måndag kickar säsongen igång i form av en gemensam uppstartskväll för hela klubben. Vi i Snöbollarna har ansvar för uppvärmningen och samlas lite tidigare för att hinna prata ihop oss om upplägget, samling 18.00 vid balansstockarna.

Uppvärmningen som vi leder kl 18.15 kommer att ske gemensamt med alla grupper vid stadion, sedan beger vi oss ut på slingan för lite träning och lära-känna-varandra övningar. Återsamling igen vid klubbstugan för en gemensam fika, för att sedan runda av vid cirka 19:15-19:30. 

Nytt för i år är att vi kommer att slå oss samman med Snöflingorna (barn födda -15) vilket vi tycker är toppenkul! Gruppen består då av cirka 25 barn och hela 8 (!) ledare. Om du har barn som vill vara med eller om du är vuxen som vill engagera dig - tveka inte att komma fram och prata på uppstartskvällen! Under någon av de första träningarna kommer vi också att fundera på vad vi ska ha för gruppnamn i år. Så barnen får gärna börja spåna på idéer redan nu. 

Datum att lägga på minnet: 

6 okt - Uppstartskväll

7 okt - Första barmarksträningen 

12 okt - Skidbytardag klubbstudan Alnö Skidklubb

12 okt - Sista dag att beställa klubbkläder från Trimtex 

28-30 nov Breddläger/försäsongsläger (i skrivande stund inte klart var, mer info kommer.) 

Planerat träningsupplägg fram till jul: 

Träningsupplägg inför säsongen ser ut som nedan, men kan komma att ändras pga väder/vind och snötillgång. 

Oktober 

Vi fortsätter med rullskidor på Skönviksberget på söndagar och kör igång med barmarksträning på tisdagar från 7 oktober, samling vid Alnö skidstadion kl. 18:15. 

Till barmarksträningen på tisdagar gäller som alltid kläder efter väder. Dessutom ska alla barn ha med sig var sitt par stavar och de som har tar även en pannlampa. 

November 

På tisdagarna flyttar vi in och kommer träna inomhus i Uslands gympasal kl. 19-20 och flyttar istället ut på torsdagar då vi fortsätter med barmarksträning 18:15 vid skidstadion. 

Även till denna barmarksträning medtages stavar och pannlampa. 

December 

Om vi inte redan har gjort det, så är det äntligen dags att sätta på sig skidorna. Beroende på snötillgång så kommer vi antigen att hålla till på Alnö (hoppas) eller uppe på Södra berget måndagar, tisdagar och torsdagar. Mer info om vilken åkstil som gäller respektive dag kommer lite senare. 

Från att vi går på snö satsar vi på tre träningstillfällen/vecka. Detta för att vi vet att flera av våra åkare har andra aktiviteter som krockar med bestämda dagar - vi hoppas på detta vis att det skapas möjlighet för så många som möjligt att delta! Men var och en väljer hur många träningar per vecka som det passar att vara med på. 

Nu kör vi!